清理内心垃圾的终极指南
This is a Gallery post type. Each thumbnail can be linked to larger media which can be viewed in our custom lightbox. The Gallery Grid can be arranged in various row/column combinations.
多少中年人在“上有老、下有小”的夹缝中疲惫挣扎？房贷、车贷、子女教育、赡养老人、职业瓶颈……这些看似“人生必经”的压力，最终却悄悄变成了医院的病历。
年景好的时候还能勉强糊口，碰上收成不好，大家伙只能忍饥挨饿。
你拥有不可替代的价值
- 创造无电子设备的"家庭时间"，比如共进晚餐时不带手机。
我发现了生活最真实的治愈力
情绪上的改变：和平时的情绪反应明显不同；总是感到担忧、困惑、愤怒或烦躁；感觉自己总是无法平静下来。
和不完美的自己和解
请你记住
建立自我边界
首先我们先来看一组数据，近年来全球抑郁症、焦虑症人口猛增，增加了约1.6亿。而《2022年中国抑郁症蓝皮书》显示，我国目前仅患抑郁症人数就高达9500万之多，越来越多的人群受到心理问题的困扰。职场上的生存斗争、情感关系中的困顿挣扎、原生家庭的反复伤害以及对未来的迷茫彷徨……种种的现实困境将现代人逼到“发疯”的边缘。
一个男人不会因为性爱、社交技巧、好厨艺、而珍爱你。他是因为对方的能量真正爱上一个女人。这些优点支持他更深层的渴望。他爱她，因为她可以带他离开世俗的现实。
54. 晚上10点前睡觉，保持健康的作息时间。养成规律的睡眠习惯，调整生物钟，促进身体健康。
社工伊始（上世纪末、本世纪初），社会工作的专业性得到尊重，社会各界，尤其是想在社会创新领域有所作为的相关部门领导更是尊重社工的专业性。
我相信这个信息会让你想清楚要和谁结束关系，并且记得保护好你的能量场。