被低估的自信
就在思绪游离时，他回复了荣幸之至。就这样，我问他想吃啥........吃饭时我不断往他碗里夹肉。他和我说了他以前上学爱打架的事、他家庭的一些事、老家的事，说到打架笑容很灿烂、说道和爸爸的关系也很开心。
王荣森听后，不再多说什么，立刻带着设备离开了那里。
John Doe, Client
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跳出捧场的角色
97.冬天吃着火锅看甄嬛传。（吴思）
但我知道很多人日常都会内耗，他们会反复权衡各种情况，纠结，害怕做错决定，避免冲突，结果就是，他们经常做着一些自己不愿意做的事情——哪还有什么心力去努力，光“应付”这个世界就已经够累了。
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以前因为抹不开面子，我总是沦为捧场的角色。如此捧哏三十年，这两年也许是长大了，我突然捧不动了，决定停止捧哏就在想清楚的某个瞬间。
后来，林场效益不好，局里决定裁员。
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我们知道您一开始从事的是物理方面的研究，并取得了法国著名精英学校ENS科学硕士学位，是什么转机促使您开始接触身心疗愈？
成家后，压力可能是第一次成为爸妈的手足无措，来源于每个亲昵的家庭称谓背后的责任.......
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从现在起，我保持深度的觉醒，幸福，喜悦，清凉，自在都会一一出现，我保持轻松舒适的状态，所有的匮乏，恐惧都会离我而去。
上海疗愈，你准备好了吗？
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这一届网友能力高的吓人
比如，老秘以前有个朋友，在某单位综合部门工作，一次单位开党委全会，他之前虽然也进行了分工，但由于个人精力都投入到领导材料的撰写中，期间对其他会务统筹不够，他们负责材料打印的是个新手，在与单位文印室沟通时出了点情况，以致开会前一天材料还没打印出来，结果急得团团转。个人虽然文笔很好，但却因此在单位领导那里形象大打折扣。
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这看似是一种解脱，实际上是对自己的骗局，我们仍然会被那些旧模式制约着。
骂醒所有想不开的人
姐妹们，别问前面的路还要走多久，也别问这场硬仗要打多久。我们的战场或许没有观众，但我们每多坚持一天，就离那个“原来我也可以这么棒”的自己更近一步。这个世界正在狠狠奖励那些“不下牌桌”的普通男女，我们熬过的夜、咽下的委屈、擦干的血汗，都在编织一张看不见的网。终有一天，它会为我们兜底，接住那个惊艳又自信的自己。
3句话治好精神内耗
72. 学习一种乐器，这不仅有趣且具有挑战性。培养音乐感知力，提高协调能力和专注力。
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将它们带在身边，感受它们带来的能量。
这些小小的仪式，就像一个个心灵的锚点，
我不内耗，所以才有激情做事，然后就像很多人说的，变得“更有底气不内耗”；而你内耗，日常就没有能量去进步了，最终会导致有更多“值得你内耗”的事情不断地找上你——要哪个循环，你自己选。
可就算再怎么努力，他们也只能混口饭吃，永远达不到富裕的水平。
接受自己的好与坏、接受自己的出生、家庭、接受自己的过去、错误、接受过去无法改变，而今时今日的我就是如此。