人活明白了，在哪儿都顺；活不明白，跑再远也是瞎折腾。
19.看妈妈做鱼，看她嘴角露出得意的表情。（常晨）
51. 给亲人一个真诚的拥抱，传递关爱和温暖。这简单的举动能增强亲密关系，缓解压力，提升幸福感。
28.清理微信朋友圈，删除几年不说话的联系人。（筱颖）
修行是修养仁爱、宽容、谦让、与人为善等等能给自他带来安乐的精神品质，也就是说，要关注其他生命的福祉，并且自觉调整自身行为以让其他众生感到安适快乐。
每个人的生活都不同。
反而是跨界者不断推出新服务、新项目、新组织、新机制，社会创新的重大突破者，鲜有社工的身影；
事实是
想起作家林之野说的一句话：
三、基因和压力怎么联手让人抑郁？
数年辛苦工作，只不过是换来了一个比以前更差的身体。
